EPISODE · Apr 23, 2026 · 10 MIN
פשוט להיות - מדיטציה קצרה ופשוטה לתרגול יומיומי
from האושר שבדרך
פשוט להיותמדיטציה קצרה ופשוטה לתרגול יומיומימדיטציה מאפשרת לנו לתרגל את דרך האמצעבנוכחות פשוטה ובישיבה נוחהאנחנו מעודדים את עצמנו לא לשפוט דבר ממה שעולהלא להאחז במה שעולה לנו בראש ובמה שאנחנו מרגישים בגוףפשוט מתבוננים במחשבות מבלי להזדהות איתן ולהיכנס לדרמה הרגילהההנחיה היא פשוט לתת למחשבות לבוא וללכת, כמו שנותנים לענן לחלוףאין כישלון או הצלחה רק תירגוללחזק את האמצעפשוט להיותבשאיפה להטמיע את התירגול המדיטבי במעשה ביומיוםבאהבה,לימור זנו קליין
Embed this episode
NOW PLAYING
פשוט להיות - מדיטציה קצרה ופשוטה לתרגול יומיומי
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.