פשוט להיות - מדיטציה קצרה ופשוטה לתרגול יומיומי episode artwork

EPISODE · Apr 23, 2026 · 10 MIN

פשוט להיות - מדיטציה קצרה ופשוטה לתרגול יומיומי

from האושר שבדרך

פשוט להיותמדיטציה קצרה ופשוטה לתרגול יומיומימדיטציה מאפשרת לנו לתרגל את דרך האמצעבנוכחות פשוטה ובישיבה נוחהאנחנו מעודדים את עצמנו לא לשפוט דבר ממה שעולהלא להאחז במה שעולה לנו בראש ובמה שאנחנו מרגישים בגוףפשוט מתבוננים במחשבות מבלי להזדהות איתן ולהיכנס לדרמה הרגילהההנחיה היא פשוט לתת למחשבות לבוא וללכת, כמו שנותנים לענן לחלוףאין כישלון או הצלחה רק תירגוללחזק את האמצעפשוט להיותבשאיפה להטמיע את התירגול המדיטבי במעשה ביומיוםבאהבה,לימור זנו קליין

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Apr 23, 2026

Embed this episode

NOW PLAYING

פשוט להיות - מדיטציה קצרה ופשוטה לתרגול יומיומי

0:00 10:49

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

No similar episodes found.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of האושר שבדרך?

This episode is 10 minutes long.

When was this האושר שבדרך episode published?

This episode was published on April 23, 2026.

Can I download this האושר שבדרך episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.
URL copied to clipboard!