Psicóloga de parejas: Estas son las 5 señales que pueden destruir tu relación | Ester Benjumea

¿Cómo saber si una relación está atravesando una crisis… o si realmente ha llegado a su fin? ¿Se puede recuperar la confianza después de una infidelidad?En este episodio conversamos con Ester Benjumea, psicóloga especializada en terapia de pareja, para entender qué hace que una relación funcione, cuáles son las señales que pueden indicar un deterioro importante y qué podemos hacer para construir vínculos más sanos.Durante la entrevista analizamos algunas de las situaciones que deberían encender las alarmas en una pareja, cómo diferenciar una crisis puntual de problemas más profundos y en qué momento puede ser recomendable acudir a terapia de pareja.Además, desmontamos algunos de los mitos más extendidos sobre el amor y las relaciones, y exploramos la importancia de la comunicación, los límites, la gestión de los conflictos y el espacio individual dentro de una pareja.Durante el episodio abordamos:• Señales que pueden indicar que una relación está deteriorándose.• Cómo saber si una relación puede recuperarse.• Qué factores pueden favorecer una infidelidad.• ¿Es posible continuar juntos después de una infidelidad?• Cómo recuperar la confianza dentro de la pareja.• Qué caracteriza a una relación sana.• Errores frecuentes que deterioran las relaciones.• Mitos sobre el amor y las relaciones de pareja.• Cuándo puede ser recomendable acudir a terapia de pareja.Si quieres entender mejor cómo funcionan las relaciones, identificar patrones que pueden dañarlas y conocer qué herramientas psicológicas ayudan a construir vínculos más sanos y duraderos, este episodio ofrece una perspectiva práctica desde la psicología de pareja.Artículo Científico:https://doi.org/10.1037/bul0000342https://doi.org/10.1016/j.heliyon.2023.e23261https://doi.org/10.1038/s44159-025-00406-4Libros Recomendados"Mujeres que compran flores", Autora: Vanessa Montfort"Comerás flores", Autora: Lucía Solla Sobral"La casa de Bernarda Alba", Autor: Federico García LorcaEster BenjumeaInstagram: https://www.instagram.com/yosoypsico_/LNGVT ClubInstagram: https://www.instagram.com/lngvtclubpodcast/Youtube: https://www.youtube.com/@LNGVTClubTik Tok: https://www.tiktok.com/@lngvtclubpodcast?_r=1&_t=ZN-92YIOkoIS7a#LNGVTClub #podcast #salud