Psicoterapia per dimagrire: 400 sedute, €40.000 spesi e poi Mounjaro

Ho speso quasi €40.000 in psicoterapia cercando di dimagrire. Non me ne pento — mi ha cambiata profondamente come persona. Ma il mio rapporto con il cibo? Non è cambiato di una virgola. Nemmeno una.In questo episodio racconto il mio lungo viaggio attraverso la psicoterapia: il primo psichiatra dell'ASL a 19 anni, la terapia di gruppo per i disturbi del comportamento alimentare, quattro anni di analisi junghiana, una lunga psicoterapia con approccio gestalt.E lungo questo percorso ho capito una cosa che nessuno mi aveva detto chiaramente: smettere di mangiare male non è come smettere di fumare. Con il fumo esiste una linea netta. Con il cibo quella linea non esiste — e mangiare devi, ogni giorno, sempre.La svolta è arrivata quando ho smesso di cercare la risposta nella testa e ho cominciato a cercarla nel corpo. Il mio problema non era psicologico. Era biologico. Capirlo è stato come togliermi un peso che non sapevo di portare.E quella consapevolezza mi ha portata dritta a Mounjaro.⚠️ Non sono un medico. Tutto quello che racconto è la mia esperienza personale.