Psychiatre N°1 : J'ai Appliqué les Outils sur Moi et J'ai Vaincu le Cancer

Le Psychiatre Christophe André nous dévoile l'épreuve du cancer qu'il a traversé et nous témoigne de ce qu'on vit dans une telle épreuve. Il nous raconte comment la méditation, les thérapies comportementales, la psychologie positive l'ont aidé, et comment elles peuvent aider tous ceux qui traversent une épreuve ! Ce que vous allez apprendre :Comment l'épreuve peut être l'occasion de se transformer Les solutions que Christophe André a développé au fil des années et comment il les a appliquées à sa propre épreuve Qu'être en silence auprès d'un malade peut être un grand réconfort Et que la vie est belle ! Découvrez le nouveau livre de Christophe André, 'Vivre avec, vivre après' (2025) : https://fliz.ly/RGrnz_y Chapitres :00:00 Dans cet épisode 01:22 Présentation 01:50 Être diagnostiqué d'une maladie 08:58 De la souffrance familiale non dite et non soignée 11:00 Accompagner une personne en fin de vie 15:58 Le rapport à la mort 22:08 Comment exprimer ce qu'on ressent ? 26:55 Rencontre avec Freud 29:22 Le pionnier de la psychiatrie humaniste 32:40 La magie de la lecture 43:09 Livres à lire pour s'apaiser quand on souffre 47:43 Peut-on décider d'être de bonne humeur ? 54:28 Comment s'entraîner à être heureux 57:26 La méditation, un outil incroyable 01:07:07 Comment s'initier à la méditation 01:10:40 Méditation vs. prière 01:13:27 Avant l'opération du cancer, prier et dire merci 01:16:16 La souffrance est une force qui nous tend à nous recroqueviller sur nous-même 01:23:18 Souffrance dépressive vs. physique 01:27:03 Message à transmettre Suivez Christophe André : - sur Instagram : https://www.instagram.com/christophe_andre_officiel/Retrouvez Antidoxe sur toutes les plateformes : ⁠⁠⁠https://linktr.ee/Antidoxe⁠⁠⁠et notamment sur :YouTube : ⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@AntidoxeOff⁠⁠⁠Facebook : ⁠⁠⁠https://www.facebook.com/profile.php?id=61579868372532#⁠⁠⁠Instagram : ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/antidoxeoff⁠⁠⁠TikTok : ⁠⁠⁠https://www.tiktok.com/@antidoxeofficiel⁠⁠⁠Pour toute demande : ⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠#cancer #épreuve #bonheur #christopheandré #podcast