Psychomotorische therapie (PMT) en relaxatie

Lichamelijk te werk. gaan kan, vooral bij eetstoornisherstel, een echte meerwaarde bieden. Denk hierbij ook aan, bijvoorbeeld, relaxatie-oefeningen. Marthe Vermeulen kent er alles van.Zij legt in deze aflevering 'PMT' uit, een therapievorm die helaas nog niet echt gekend is. Maar ze daagt je ook uit met enkele oefeningen waarmee je thuis (met vrienden) zelf aan de slag kan.* Heb je nood een een gesprek of zit je met vragen na het beluisteren van GOED GENOEG? Contacteer dan ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Tele-Onthaal⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠*Zit je momenteel met donkere gedachten? Neem dan meteen contact op met ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Zelfmoordlijn1813⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠* Vragen over eetstoornissen of de gespecialiseerde hulpverlening hieromtrent? Surf dan naar de websites van ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ANBN⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠, ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Eetexpert⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ of de ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Eetstudio⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠.