Puedo? vs Como?

Antes de comenzar…vamos a hacer algo divertido para ilustrar cómo nuestra mente categoriza la información. Primero lee los puntos 1 y 2 y trate de responder sin ver mas abajo. Al final del articulo, hay unas "claves" que pueden ayudar a tu mente a asignar “categorías” (y a partir de ese momento, siempre las verás de esa manera).* ¿Puedes ver la flecha en el logo de FedEx?* Que ves en esta imagen?Ahora si…. Comencemos con nuestro Contraste //o si sos muy muy curioso y ya viste las imágenes arriba…. puedes ir al final a ver las ‘claves’//Nuestra mente tiene mucha energía y también la misión de no gastarla. Nuestra mente busca ahorrar energía. Cada vez que puede, reduce el esfuerzo cognitivo & emocional creando categorías. Así, manejamos e interactuamos con los "fenómenos" a través de los modelos mentales que hemos creado a lo largo de nuestra vida, en lugar de interactuar directamente con la realidad.Cuando creamos categorías, tendemos a no cuestionarlas. Para nosotros, estas categorías se convierten en "realidad". En “Presencia” esto se denomina estar encerrados en categorías. En la Ciencia Psicológica, compartimentalización. Es la forma en que nuestra mente aprehende y entiende el mundo.Si bien estas categorías nos ahorran esfuerzo, crean gran rigidez en interpretar la realidad y en construir/obtener lo que deseamos. Son como bloques duros y grandes con los cuales es difícil maniobrar o hacerlos ‘encajar’ para crear lo que deseamos (como circular con un camión por la ciudad y buscar estacionamiento). Las famosas ‘sincronicidades’ simplemente pasan desapercibidas porque no encajan en mis bloques (muchos lugares para estacionar el camión ‘no entra’ y no se percata de ello)Como utilizar la presencia para ‘saltar’ esta barrera?Puedo vs Como Puedo? Es No Presente. Viene de pensamientos, de lo que ya se, ya esta dentro de mi mente. Y la nueva información que adquiera al analizarlo va a pasar por el filtro de lo que ya se. Las veces que veo que no puedo, es en realidad, una incapacidad de Imaginar entre mis categorías como eso seria posible * Es posible tener un aumento?* Puedo correr un maratón?Fuerza a un resultado unico, del tipo si o no. Basado en lo que conozco hasta ahora. Frente a la mínima falta de información el anâlisis termina.En vez: * Como hago para tener un aumento?* Como corro un maraton?En este caso, Como? Es Presente. La atención esta en descubrir, encontrar el PROCESO que me de ese resultado. No en Ver si el resultado es POSIBLE. Y de seguro va a existir una ‘receta’ que me de ese resultado (o uno parecido). Y quizás cuando conozca la receta, quiera o no hacerlo. El objetivo puede seguir siendo atractivo o no. O quizás dé lugar a otro objetivo, mas chico, mas grande, distinto. Este proceso, Presente, es más interactuar con el mundo como ES y menos con las categorías que una vez cree. Que practicar: Para Cada próxima cosa que se aplique durante mi día observar: Como es si la veo como PUEDO….? y si la transformo en COMO….?Traer las observaciones y experiencias a nuestra sesión (nos vamos a divertir) Ahora si las ‘claves’ para categorizar:Vuelve a ver las imágenes iniciales, y ya no es posible ‘no ver’.Buena practica y buena diversión :-)) Get full access to Presencia Pura by Javier Rumi at presenciapura.substack.com/subscribe