EPISODE · Nov 6, 2025 · 17 MIN
ПУЛЬС СУСПІЛЬСТВА. Як повернути очам рівновагу? 06.11.2025 19:30:00
from Польське радіо для України
Наші очі працюють безперервно й щодня зазнають перевтоми через екрани, сухе повітря й нестачу відпочинку. Очам потрібен рух і далекі фокуси, саме тоді вони розслабляються й відновлюються. Важливо дотримуватися правила перерв у роботі з екраном: 20–20–20, пити достатньо води, і відмовитися від телефонів перед сном. Авторка: Христина Срібняк
Embed this episode
Ready to play
ПУЛЬС СУСПІЛЬСТВА. Як повернути очам рівновагу? 06.11.2025 19:30:00
0:00
17:36
1×
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.
Similar Podcasts
No similar podcasts found.
Frequently Asked Questions
How long is this episode of Польське радіо для України?
This episode is 17 minutes long.
When was this Польське радіо для України episode published?
This episode was published on November 6, 2025.
Can I download this Польське радіо для України episode?
Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.
URL copied to clipboard!