Puntata 13 - Che tipo di nervo vago hai?

Il nervo vago hai da tempi iniziato a conoscerlo.Nel bene o nel male entra in gioco per far funzionare bene:- Metabolismo- Sistema Immunitario- Sistema Ormonale- Sistema Nervoso.E' (quasi) ovunque: ecco perchè non puoi escluderlo dal tuo processo di rimessa in forma.C'è un però.Anci (forse) più di uno.Ne ho già parlato in alcuni miei video.Esistono delle strategie generali per attivarlo e per allenarlo e alcune un pò più specifiche in base alla tua tipologia di nervo vago.A cosa mi riferisco?Scopri tutto in questa nuova puntata del primo podcast italiano sul nervo vago.Buon ascolto