Puntata 17 - Nervo Vago e Triptofano

Con il cibo dobbiamo avere a che fare ogni giorno.Per questo dobbiamo sceglierlo con attenzione.Non solo per dimagrire o per esser belli ma anche per mantenere livelli elevati di salute che puoi ottenere con una buona attivazione del nervo vago.In tutto questo entra in gioco un aminoacido molto importante: il triptofano.Non è importante solo per essere un aminoacido essenziale ma anche per una serie di ragioni che aiutano il tuo nervo vago ad esprimersi al meglio e al tuo corpo e alla tua mente di rilassarsi meglio.Ascolta questa nuova puntata del primo podcast italiano sul nervo vago e scopri l'importante relazione tra nervo vagabondo e triptofano.Buon ascolto