Puntata 31 - Non è spontaneo

NON E' SPONTANEO!Come è andata nel nuovo uso del tuo corpo?Sorridere quando siamo nei guai, o assumere posture sicure quando ci sentiamo insicuri, o respirare profondamente e lentamente quando siamo agitati… Qualcuno lo ha fatto e ha già tratto il vantaggio immediato di queste pratiche, qualcuno non lo ha fatto, e ha giustificato la propria scelta di non agire dicendo: “non è spontaneo!”.Ebbene sì, non è spontaneo, non è quello che facciamo già, anche perché se già lo fosse non ci servirebbe a niente impararlo, lo sapremmo già fare!Ma cosa vuole dire spontaneo? Perché ogni tanto ci poniamo questo limite della spontaneità e ogni tanto invece ce ne freghiamo bellamente?