Путь к красоте изнутри: как питание влияет на кожу? База вечной молодости, сияния и здоровья.

В этом выпуске вы узнаете, как и из-за чего питание влияет на качество кожи. Разберем часто встречающиеся ошибки и заблуждения в теме здорового питания. Я расскажу об очень важном “элементе” кожи – микробиоме, его особенностях, и почему важно знать, что на нашей коже живет множество полезных микроорганизмов, которые “работают на нас” 😉00:20 Дерматология и питание. Общее мнение и мой опыт02:55 Питание — база хорошей кожи04:40 Частые ошибки06:00 Мифы о здоровом питании08:03 С чего же на самом деле оно начинается10:00 Связь биологических процессов в ЖКТ и кожи12:23 Микробиом, и где он обитает17:15 Как не зациклить проблемные механизмы ___________Приглашаю в Школу заботы о коже BelovaPRO: https://belovadoc.ru/?utm_source=podkast&utm_medium=3 💖 мой Instagram*: https://instagram.com/belova.doc  💖 мой Telegram: https://t.me/belovadoccc💖 видео-версия подкаста: https://www.youtube.com/@belovadoc  *Instagram, продукт компании Meta, которая признана экстремистской организацией в РоссииE-mail для сотрудничества: [email protected]#косметология #кожа #уход #волосы #питаниеБлагодарю каждого за прослушивание✨