اپیزود چهل و دوم – هنر و مهارت بله و نه گفتن و شنیدن

خوب که نگاه کنی، تو هر روز زندگی، هر کدوم از ما داریم به یسری موضوعات و آدمها نه میگیم و به یه تعداد از اونها آره. حالا واقعا چقدر حواسمون به این آره و نه گفتنامون هست؟ کدوماشون رو ناخودآگاه میگیم ، چندتاشون رو خودآگاه؟ و اصلا چرا مهمه که نسبت به این آره و نه ها آگاه باشیم؟ تو این اپیزود با هم یاد میگیرم که چرا نه گفتن و نه شنیدن انقدر سخته و در ادامه، چطوری می تونیم قاطعانه نه گفتن رو تمرین کنیمتدوین و تنظیم: زینب پناهیموسیقی از وبسایتwww.zapsplat.comراههای ارتباطیمشتاق همراهیتون در اینستاگرامwww.instagram.com/readytoflourishایمیل [email protected] Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.