Q&A – Abstillbrüste, Schönheits-OPs, Training mit krankem Kind und Organisation mit dem Partner

Wir haben eure Fragen gesammelt und sprechen heute ganz offen über die Themen, die viele Mamas wirklich beschäftigen ✨In diesem Podcast reden Lena und Paty ehrlich und ungeschönt über Training und Selbstfürsorge als Mama – zwischen krankem Kind, stressigem Alltag, Ernährung, Partnerschaft, mentaler Gesundheit und auch Themen wie Schönheits-OPs.Ein ehrlicher, motivierender und gleichzeitig wertvoller Podcast für Mütter, die ihre Gesundheit, Fitness und ihr Wohlbefinden trotz Familienalltag nicht aus den Augen verlieren möchten ❤️📲 Teile den Podcast in deiner Story, wenn es dir gefallen hat! 😍Folgst du uns schon auf Instagram? 🚀Paty's Insta: Patrizia Becker-Braun | Online Coach für Frauen & Mütter (@patylioness_fitness) • Instagram profileLena’s Insta: Lena Höldrich | Schwangerschaft & Rückbildung (@musclemommy.de) • Instagram profileAbonnier den Podcast und bewerte ihn auf Spotify ⭐️