Q&A mit Caro zum Thema Ernährung

Hallo Du Liebe(r), heute hatte ich Caro bei mir im Podcast. Immer wieder aufs neue ist es so erfrischend und eine Bereicherung mit ihr eine Folge aufzunehmen. In dieser Folge beantworten wir einige Eurer Fragen die über Instagram reinkamen. Wir sprechen unter anderem über das ideale Essverhalten während der Periode, auch über Mahlzeiten für die Arbeit. Was sind gute Eiweißquellen? Wie gehe ich mit zuckerhaltiger Nahrung um? Sowie der Frage, wie schaffe ich es rechtzeitig mit dem Essen aufzuhören. Weitere Folgen folgen in jedem Fall. Hoffe Du nimmst was für Dich mit. Herzliche Grüße Marina