Q&A o dorosłym życiu, samotności i rzeczach, o których rzadko mówimy

W tym odcinku Live Better Podcast odpowiadam na Wasze pytania — szczerze, bardziej osobiście i bez filtrowania.Rozmawiamy m.in. o samotności w dorosłym życiu, o tym, dlaczego tak wiele osób czuje się dziś odłączonych mimo ciągłego kontaktu online, o trendach self-care, które uważam za przereklamowane, o antykoncepcji hormonalnej, relacji z własnym ciałem, wellbeing culture i presji współczesnego życia.To odcinek bardziej refleksyjny, momentami bardzo osobisty, trochę jak długa rozmowa późnym wieczorem ☕️Jeśli lubisz spokojne, szczere i bardziej ludzkie odcinki Live Better — myślę, że ten bardzo Ci się spodoba.Dołącz do mojej społeczności na instagramie: https://www.instagram.com/livebetterpl/Joga kundalini w Live Better Studio: http://livebetter.plwspółprace: [email protected]:00 intro01:58 jaki temat o samorozwoju jest według mnie najbardziej przereklamowany?06:54 czy zawsze stosuję rady których udzielam w odcinkach?10:53 przykładowe udane manifestacje16:52 rady dla osób wkraczających w dorosłe życie18:55 co mi sprawia największą radość w życiu?21:26 gdzie widzę siebie za 10 lat?23:00 moje ulubione filmy24:20 jak rzucić pracę na etat której nie cierpię?27:51 co myślę o antykoncepcji hormonalnej?31:19 skąd biorę wiedzę?33:57 jak radzić sobie w czasie bardziej samotnych rodzajów życia i je doceniać?36:32 podsumowanie