啟發日記D275『天賦』

親愛的，你今天過得好嗎？ 今天想和你分享的啟發關鍵詞是：「天賦」。 你有沒有曾經看過這樣的人？ 同樣學鋼琴， 有人第一次就能聽出 哪一個音不對； 同樣打籃球， 有人很快就掌握 投籃的節奏； 同樣閱讀一本書， 有人總能看見 別人沒有注意到的細節。 於是， 我們常常說： 「他很有天賦。」 可是， 天賦究竟是什麼？ 它真的存在嗎？ ⸻ 1993 年， 美國佛羅里達州立大學心理學家 安德斯・艾利克森（Anders Ericsson）， 研究柏林音樂學院的小提琴學生， 提出後來非常有名的「刻意練習（Deliberate Practice）」理論。 他發現， 頂尖演奏者和一般學生最大的差異， 不是天分看起來比較高， 而是他們花了更多時間， 專注在修正自己最薄弱的地方。 後來， 暢銷書《異數（Outliers）》作者 馬爾科姆・葛拉威爾（Malcolm Gladwell）， 把這項研究 整理成大家熟悉的 「一萬小時法則」。 許多人開始相信， 只要努力練習一萬個小時， 任何人都能成為專家。 可是， 艾利克森後來一再澄清， 他真正想說的， 其實不是「時間」， 而是： 你到底在「練什麼」？ 一位鋼琴學生， 如果每天只是把 四十分鐘的曲子， 從頭到尾一直彈， 那並不是刻意練習。 真正有效的方法， 是找到自己 最容易出錯的四個小節， 放慢速度， 反覆修正。 高手， 不是一直重複 自己會的事情。 而是不斷修正 自己還不會的地方。 所以， 經驗，不一定會變成專長。 一位開了二十年的計程車司機， 駕駛技術， 未必比接受一年專業訓練的 賽車手更高。 因為， 重複，不一定會進步。 只有「修正」， 才會成長。 ⸻ 可是， 故事並沒有停在這裡。 後來， 越來越多研究發現， 即使大家都採用刻意練習， 最後仍然會有 很大的差異。 有些人在音樂上 進步得特別快； 有些人在運動上 總能更快修正動作； 也有人在商業、創作或領導上， 展現出 別人難以取代的能力。 如果「努力」 並不能解釋全部， 那麼， 剩下的是什麼？ 於是， 科學家重新開始研究： 天賦。 ⸻ 近年的研究， 讓我們開始用 一個新的角度理解它。 天賦， 也許不是一種神祕的靈氣。 而是一組不同的先天設定。 第一個， 是「敏感度」。 有人對音高、節奏特別敏感； 有人對空間、距離特別敏銳； 有人閱讀文章時， 總能一下子抓住 作者真正想表達的重點。 同樣看著一件事情， 有些人就是比別人看得更細。 好像， 每個人的感測器， 都有不同的解析度。 第二個， 是「學習更新的速度」。 教練提醒兩位學生： 「你的重心再低一點。」 有人下一球就改好了。 有人練了一個星期， 還是維持原來的動作。 同樣一句回饋， 每個人大腦修正的速度， 本來就不完全相同。 第三個， 很多人沒有想到： 「興趣」本身 也是一種天賦。 同樣重複練習一百次， 有人覺得痛苦， 有人卻愈練愈投入。 不是因為他比較有毅力， 而是， 他的大腦， 更容易從每一次進步中獲得滿足。 所以， 有些人願意一直投入， 不是比較會吃苦， 而是， 他比較容易 享受學習本身。 ⸻ 所以， 從這樣的角度出發來思考， 「天賦」和「努力」， 從來不是互相競爭的兩個答案。 天賦， 決定我們對什麼特別敏感。 刻意練習， 決定這份敏感， 最後能走多遠。 沒有練習， 天賦只是一種「可能」。 沒有天賦， 好的練習， 仍然可以讓一個人走得比昨天更遠。 兩者， 其實更多是彼此放大的關係。 ⸻ 不過，說到這裡， 還有一個相關的論點 值得我們思考。 在《跨能致勝（Range）》一書中， 記者兼作家 大衛・艾普斯坦（David Epstein） 整理了大量世界級運動員的研究。 他發現， 許多真正的大師， 小時候並不是大家眼中的神童。 相反地， 他們往往接觸過很多不同的領域。 有人打球、 學音樂、 閱讀、畫畫、 爬山、寫作…… 探索得夠廣， 最後， 反而更容易找到真正適合自己的方向。 所以， 如果刻意練習， 是在「找到方向之後」， 努力把事情做好。 那麼， 探索， 就是在「還不知道方向之前」， 勇敢多走幾條路。 或許我們都常常 著急著問： 「我的孩子有沒有天賦？」 也許， 也可以問問看的是： 「有沒有足夠的機會去探索？」 因為， 沒有探索， 我們甚至不知道， 自己的天賦，究竟藏在哪裡。 ⸻ 親愛的你呢？ 最近， 有沒有哪一件事情， 讓你感覺 總是比別人 看得更仔細？ 有沒有哪一件事情， 即使反覆練習， 你依然樂在其中？ 也許， 天賦，不是成功的保證書。 它更像是一張藏寶圖。 探索， 讓我們有機會找到它。然後刻意練習， 讓我們把它慢慢挖掘出來。 祝願我們都能， 保有探索的勇氣， 也擁有練習的耐心。 ——企鵝不捨小書房 -- Hosting provided by SoundOn