啟發日記D79 『勇敢』

親愛的 你今天過得好嗎？ 今天想和你分享的啟發關鍵詞是：「勇敢」。 在網路上讀到一則貼文，裡面寫著各種日常中的勇敢—— ✨什麼是勇敢？✨ 我打翻了水杯，我抬頭說 「這是我打翻的，擦一擦就好了」 承認並修復，就是勇敢 － 第一次上學 你真的好緊張，但還是走進去 跟大家說：「你好！」 擁抱改變，就是勇敢 － 和朋友吵架了 但是我沒有不理他直接跑掉 我走過去說： 「我們可以好好說話嗎？」 直接面對問題，就是勇敢 － 你戴著自己做的皇冠去上學 可能有同學笑你 但你說：「可是我喜歡呀」 不受別人影響，做自己是勇敢 － 別人說：「你不敢跳啦」 你搖搖頭：「我覺得那不安全」 保護自己，是勇敢 － 有人沒問就拿了你的東西 但你說：「這是我的，你拿我的東西要先問過我」 你告訴他你不喜歡，這個就是勇敢 － 有時候你會想哭，你沒有假裝沒事 你跟媽媽說：「我現在好難過」 把自己的心情講出來，也是勇敢 － 勇敢，不一定是很大聲 也不是不會哭、不會怕 而是你願意在害怕的時候 還往前走一步 慢慢來，沒關係 這些都是勇敢，你已經做得很棒了 爸爸媽媽會一直陪著你 -------- 那一刻，我們忽然明白—— 原來勇敢不是巨大的吶喊，也不是從不畏懼， 而是當你害怕的時候，仍願意往前走一步。 勇敢可能也來自於陪伴，來自於一種信任。 面對我們自己，面對我們的孩子還有這個未來的未知，也許都是一件很有挑戰的事。 — 第一層啟發：勇敢不是與恐懼對抗，而是與恐懼同行 我們從小對「勇敢」的印象，常常是超人般的形象—— 不怕黑、不怕高、能戰勝敵人、能跳下懸崖。 但真正的勇敢，也許是一個孩子承認自己犯錯， 是一個人願意道歉、傾聽、拒絕、哭泣。 是你在心裡發抖，卻還是願意說出那一句：「我覺得不舒服。」 這樣的勇敢，不大聲、不張揚，卻非常有力量。 心理學家布芮尼·布朗（Brené Brown）曾說： 「脆弱不是軟弱，它是勇氣的最佳展現。」 當你選擇不隱藏、不假裝，願意面對自己的情緒與選擇， 那正是你最有力量的時候。 — 第二層啟發：勇敢是慢慢練習的，不用一下子就做到 有時候我們會自責：「我是不是太膽小了？」 但其實，勇敢從來不是一次達成的成就， 而是一種需要重複練習的習慣。 今天你願意說「我不知道」，明天你會更自然地說「我需要幫忙」。 你越願意承認自己的感受，就越能在困難時找回自我。 就像那篇貼文最後寫的： 「慢慢來，沒關係。這些都是勇敢，你已經做得很棒了。」 每一次誠實、每一次前進、每一次保護自己與尊重他人， 都是你默默種下的勇氣的種子，終有一天會長成屬於你的森林。 — 親愛的你呢？ 你最近有沒有某一刻，默默地、勇敢地跨出一步？ 有沒有一次，願意做真正的自己，不管別人怎麼看？ 祝願你今天，也能帶著勇敢的心，慢慢走、慢慢長大。 你已經很棒了，別忘了這一點。 ——企鵝不捨小書房 -- Hosting provided by SoundOn