気分の浮き沈みについて
from SACHIKOチャンネル Hosted by 矢野幸子
心配することが仕事だと思っていた時から、「大丈夫」と思える時間が長くなってきたことについて。行動と習慣、振り返りの繰り返しが大事です。 あとたまに場所を変えて変化を観察してみるといいですね。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61d27f844ef64e6b6fb88c86
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