気分の落ち込みやむくみ　梅雨に多い症状におすすめの食材

むくみや気分の落ち込みなど、梅雨時に起こりやすい心とからだのお悩みに良い食材をご紹介しています。どんよりしたお天気には気持ちもどんよりしてしまいがちですが、食生活や環境を整えて、少しでも明るい気持ちで過ごしたいですね♪ ※公開後の編集中、一時的にエピソードの中の順番が変わってしまったり、最後の部分が切れてしまう問題が発生しました。その時にお聴きくださった皆様、大変申し訳ありませんでした🙏現在は調整できておりますので、よろしくお願いいたします。 ご興味のあるテーマについて、アンケートを作成しました。複数お選びいただけますので、ご協力いただければ幸いです。 ご意見、ご感想もお待ちしています！ Instagram https://www.instagram.com/lesalonxianghua/ e-mail [email protected] ル・サロン・シャンホア ⁠https://lesalonx.amebaownd.com⁠ 中国茶会（次回は6月14日に開催します） 漢方レッスン「漢方ライフ」 Private Session 四柱推命鑑定＋体質診断 お問い合わせフォーム　 ⁠https://lesalonx.amebaownd.com/pages/1656373/page_201802122207⁠ もう一つのPodcast 「大人の女子会」 ⁠https://open.spotify.com/show/4IeKwJtoSQbkezRcnepx3r