気付いたら数時間スマホを触ってた,を無くしたい方 後悔しないために

気付いたらスマートフォンを数時間触ってた経験がある方、多いのでは？あとから「しまった」と思いそうな予感がする想像力が豊かな方へ。眼の前の時間・一瞬が貴重だと実感するためにはどうしても通らなければならない壁があります。それは、　・自分の身体が無くなる　・最期が必ずくるという事実。この壁が怖くなくなる考え方を脳科学者の茂木健一郎先生が紹介されていました。「　残された人がどう生きるか、が故人　のアフターライフ・死後の世界　」とある映画のセリフだそうです。(茂木先生のYouTube内動画を 検索すると出てきます)素敵な考え方ですよね。自分の身体や意識がなくなっても、残された人たちの生き方に死後を託せるかもしれない、なんて。どうでもいい情報を見るのに使ってきた時間…いくら懇願してもお金を使っても取り戻せません。限りある時間のなかで、・どう他人のお役に立てるか・何か伝えておきたい　など託す・遺す生き方も増やせたなら最期のさいごに後悔が減りそう…な気が今はしています＾＾