気が楽になる考え方2 何者かにならんでもよか

大谷翔平・藤井聡太・HIKAKIN等各界で能力を発揮し活躍している方…憧れをもって自分を高める・出来る事を増やすのは素晴らしい事、ですよね。ただ、その憧れが焦りや不満になってきたら今回の題名のようにつぶやいて下さい「無理には何者かにならんでよか」と。うまく結果が出ない時の焦りや不満怒りを鎮め一旦安心感をもつんです。そうすると、身体も余計な力を抜いて継続できるのでストレスなく今の持っている自分の実力を発揮し易くなります。特に10代までの若いうちは憧れる人を具体的な目標像とし自分に出来る事を増やすのは良い活かし方。特に夢や目標の人物、好きな事がなくてもOK。眼の前の事を小さく重ねていって掛け算の合わせ技とすれば、何者かではない自分ブランドがみえてくる。何者かにはならんでもよか。出来る事・今持っているもの・小さな成長・やろうとしている途中過程を実感しながら楽しんで面白がって参りましょう♪