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一期一会EP10|女孩们 那些妈妈没跟我们讲过的事「下」:性格 & 友情 & 原生家庭 feat. Mia episode artwork

EPISODE · Mar 12, 2026 · 38 MIN

一期一会EP10|女孩们 那些妈妈没跟我们讲过的事「下」:性格 & 友情 & 原生家庭 feat. Mia

from 一期一会 Here and Now

在下集中,Mia和我聊到了那些让性格“打开”的关键契机 。我们分享了性格打开的过程,从原本封闭或紧绷的状态,逐渐走向自洽与松弛的过程 。除此之外,我们还深入探讨了毕业后交友的困境、原生家庭带来的隐形“托举”,以及对下一代女孩说出的心里话 。 🤍本集重点🤍 00:48 爱情长跑的结束,以及从酷飒假面中解脱,找回活泼的自我 03:58 事业推进、感情结束与冥想习惯如何帮助戒掉长期内耗 05:52 变得更愿意共情、更自洽,追求舒服 08:34 学习从提供解决方案转变为一个好的倾听者 10:38 为什么毕业后很难和朋友见面?地理距离与人生阶段的差异 12:22 毕业后交友的难点、筛选机制以及通过爱好认识新朋友 17:02 看重分享、三观契合与尊重边界 18:24 父母的期待、打压式教育的影响,以及两代人对利益关系的不同看法 25:45 觉得自己更像个小孩?保持好奇心的重要性 28:11 世界不是非黑即白的;理解父母提供的“隐形特权(Privilege)”与托举 34:07 给女孩们的建议: 在任何关系中都要保持自我,拥有独立思考的能力 36:07 豆老师与Mia的互换真心话与结语 一期一会 Here and Now Apple Podcasts: https://apple.co/4rcBqfr Spotify: https://open.spotify.com/show/0t9sdRyUNslxdLN9nTlRWT?si=EnWuMwSISW2DRevuFEIm7A 小宇宙:https://www.xiaoyuzhoufm.com/podcast/693589f6af43bab232f34bc1 Instagram:@一期一会 Here and Now 小红书:一期一会 Here and Now

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Mar 12, 2026

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How long is this episode of 一期一会 Here and Now?

This episode is 38 minutes long.

When was this 一期一会 Here and Now episode published?

This episode was published on March 12, 2026.

Is there a transcript available for this episode?

Yes, a full transcript is available for this episode. You can read the complete transcript on the episode page.

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