EPISODE · Dec 28, 2024 · 2 MIN
強い自分を目指す前に レジリエンス
from 今を感じ,積重ね,今律・今立 · host 岩田良太
人からの嫌な言動、 不運で悲しい出来事など…。 否定して一気に跳ね返すような強さ、 よりも 一瞬受け止めて流せる 方を目指す方が効率よくて楽です。 イメージとしては相撲の立ち合い。 身体を斜めにして当たり 相手力士が後ろに突っ込んでいく イメージ。 受け流す、感覚ですよね＾＾ 合気道のようにしなやかで、 相手の力を利用して身を守る。 無駄に力を入れず、 各種様々なことを受け流して 参りましょう♪ 時間が掛かっても… 焦らずとも、ゆっくりと＾＾
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