EPISODE · Oct 6, 2023 · 19 MIN
寝ぼすけはショートスリーパーになれるのか？
from 筋トレ仙人「黒羽根」と健康オタ子「白峯」のアンチエイジング研究所 · host 三ツ星生活
睡眠時間と時間が足りない悩みについて。 ・ショートスリーパーとロングスリーパーの偉大な人物 ・睡眠時間と遺伝 ・ショートスリーパーになる方法 ・睡眠時間と幸福 など、色々とお話しています。
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寝ぼすけはショートスリーパーになれるのか？
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This episode was published on October 6, 2023.
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