EPISODE · Oct 7, 2025 · 9 MIN
「寝かせ玄米」って知ってますか？／スーパーな友達に元気をもらいました🩷
from まさこのゆる飯 · host まさこのゆる飯
今回は、玄米を美味しく食べる方法を紹介しています！！ モチモチで赤飯のように美味しくなります🩷 よかったらYouTube見て作ってほしいです。 完全食と言われてる玄米を美味しく食べてほしいです！ 寝かせ玄米風のYouTubeは https://youtu.be/vZmUoBZMx7c #YouTube #寝かせ玄米 #結わえる #玄米食 #ゆる断食 #腸活 #発酵 #発酵食品 #健康 #50代 #60代 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60948fb6b82bc5e1f374a7fb
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