秋の始まり — 一年の折り返しで、変われなかった自分と向き合う #101

お芋のメニューが並び始めて、ああもう秋か、と気づきました。秋の入り口は、一年の折り返し地点でもあります。年の初めに立てた「変わろう」は、正直そんなに進んでいません。☕ チャプター00:00 オープニング00:15 お芋のメニューで気づく、秋の足音01:34 夏の終わりは、一年の折り返し地点02:04 変わろうと決めて、変わっていない半年03:04 4時半に起きられない、いちばん単純な理由04:04 紙に書き出して、今日取れる一歩を取る☕ この回のポイント・お店のお芋のメニューで秋を感じる、夏と秋の間の時期です。夏の終わりは一年の折り返し地点でもあります。・年の初めに立てた「変わろう」は、半年経っても思ったほど進んでいません。変えようとすると障害が出てきて、くじけて、また決意し直す無限ループにはまっています。・紙に考えを書き出して、今日取れる一歩を取る。まずは早く寝ることから。ここを今年度の第二のスタート地点にします。#コーヒーとひとりごと #ポッドキャスト #日常・気づき #考えごと💬 聴いたあと、ひとことだけ感想をもらえたら嬉しいです。このエピソードのコメント欄から、そのまま送れます。━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━📮 新しい回と記事をメールで受け取る（無料）: https://coffee-time-rambles.ghost.io/#/portal/signup📝 記事で読む: https://coffee-time-rambles.ghost.io/ep101/🌐 サイト: https://coffee-time-rambles.ghost.io🎧 Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/jp/podcast/id1868582504📺 YouTube: https://youtube.com/channel/UCp7ppftYH5WUvYk1FbtLrEA🎵 Amazon Music: https://music.amazon.co.jp/podcasts/07ecbf35-4339-4639-a3c9-549bafab4468📻 Castbox: https://castbox.fm/vc/6810928━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━