EPISODE · Oct 21, 2025 · 19 MIN
《秋の土用》にからだが教えてくれたこと🍂 #267
from まりもん畑ラジオ🌱 · host まりもん｜体と心を整えるコーチ
夜に食べた甘いもの、雨の湿気。翌朝の重さは、からだからの小さなサインでした。漢方のエッセンスを交えながら、そんな朝の整え方をお話ししています。雨の日や甘いものを食べたあとの、あなたの体と心は大丈夫？“虚の民（不足気味）”あるある。今はすっかり回復して元気です😂
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