秋の土用を楽しむ♪暦と健康法 #17

土用は年4回あるよ！知ってた？👀 季節の変わり目を楽しむために、暦の意味と健康法をお届けします😊 五行説を忘れちゃった方は、 コチラから👇 第14回「秋の養生」の復習と「五行説の深掘り①」（木 • 火 • 土 • 金 • 水） https://stand.fm/episodes/670371fea49bf88fe31c9a90 何気に好評な「おまけトーク♪」は最後に☺️ . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ . . 𖥧 𖥧 「まりもんの薬膳ライフチャンネル」へようこそ❣️ 二十四節気「霜降」。 本格的な冬が始まる前に、助走の準備はできてる？ 冷えに気をつけてね！ #秋の土用 #暦 #二十四節気 #五行説 #食養生 #生活養生 #胃腸ケア #食材 #冷え #健康 #モーニング 　 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62188b9a62fdf0d800306c39