EPISODE · May 3, 2026 · 50 MIN

עקרונות קטנים שמשנים הכל

from תודעה על הצלחת - המסע לריפוי מערכת היחסים עם האוכל, הגוף והמשקל. · host Shirly Hay | שירלי חי

דווקא הדברים הקטנים הם הכי חשובים ואני מדברת על זה המון! עוד דבר קטן ועוד דבר קטן, בסוף הופכים לשינוי גדול. אז אל תתנו לדברים ״קטנים״ לתעתע בכן כי בתור מי שירדה 70 ק״ג ושומרת על זה כמעט שני עשורים? אני אומרת לכן שהם הכי חשוביםוהפרק הזה קצת שונה וקליל יותר הפעם החלטתי לרכז לכן כמה עקרונות, טיפים ונקודות מבט שיעזרו לכן בתהליך: בלהתמיד יותר, לעשות יותר וגם ישנו את איך שאתן מסתכלות על הדברים.אלו באמת דברים שאני שמה לב שמלווים אותי עד עכשיו ביום יום ואני כל הזמן משתמשת בהם שוב ושוב. מקווה שתמצאו מה נכון לכן לקחת ושזה ייפתח לכן את החשיבה ותמצאו מה לכן יעבוד ואני מבטיחה לכן שברגע שתבינו את הרעיון ותיישמו? שם הכל משתנה אוהבת מלא ספרו לי מה חשבתן :)

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published May 3, 2026

Embed this episode

Attribution link and audio player

NOW PLAYING

עקרונות קטנים שמשנים הכל

0:00 50:54

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

No similar podcasts found.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of תודעה על הצלחת - המסע לריפוי מערכת היחסים עם האוכל, הגוף והמשקל.?

This episode is 50 minutes long.

When was this תודעה על הצלחת - המסע לריפוי מערכת היחסים עם האוכל, הגוף והמשקל. episode published?

This episode was published on May 3, 2026.

Can I download this תודעה על הצלחת - המסע לריפוי מערכת היחסים עם האוכל, הגוף והמשקל. episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!