قسمت ۸۴- کمال‌گرایی

دوستان و همراهان عزیز پادکست خواهرانه، در این قسمت، خواهران عزیز «آتنا فولادی» و «سارا محیی»، موضوع کمال‌گرایی را مورد بررسی قرار می‌دهند و ضمن ارائۀ تعریفی از این ویژگی شخصیتی، به اثرات آسیب‌رسان آن بر زندگی شخص و محیط پیرامونش نیز اشاره کرده و با بیان نمونه‌هایی، به چگونگی تشخیص آن می‌پردازند. امید است شنیدن این پادکست به شما عزیز کمک کند تا علاوه بر شناخت و شناسایی هر چه بهتر خودتان و عملکردهایتان، در انتخاب راهکارهای لازم برای داشتن زندگی سالم‌تر و احساس رضایت بیشتر نیز قدم‌هایی مؤثر بردارید.