قصتنا مع الألم
from بودكاست مع هبه حريري Hosted by Dr. Heba Hariri
مهما بلغنا من الرفاهيه و الحكمة و الاتزان العاطفي لن نكون معصومين من مواجه مواقف او لحظات او ربما اشخاص يتسببون لنا بآلام عاطفية او فكرية لكل انسان قصة و طريقة للتعامل مع الآلام ناقشنا في هذه الحلقة التفسير العلمي لعدة طرق يستخدمها الانسان في تعامله مع آلامه .. بعضها ناضج و بعضها اقل نضجا تخدر و لا تمحي الالم تقسيم الحلقة: 00:54 - ما المقصود بعنوان الحلقة؟ 03:49 - التصرفات غير الناضجة مع الألم (الإنكار) 07:26 - النكوص أو التراجع 09:52 - التصرف باندفاع 12:15 - الانفكاك عن الواقع 19:03 - الإسقاط 21:12 - التصرفات شبه الناضجة في التعامل مع الألم (القمع) 24:17 - الإزاحة 26:02 - التبرير 28:33 - التصرفات الأكثر نضجًا في التعامل مع الألم (التهذيب) 30:10 - التعويض 33:20 - الإصرار
Embed this episode
No transcript yet.