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Qual a intensidade ideal para começar a treinar? episode artwork

EPISODE · Jun 16, 2025 · 4 MIN

Qual a intensidade ideal para começar a treinar?

from Bem-Estar & Movimento - Eduardo Rauen · host CBN

O ouvinte Wagner, de 54 anos, começou a se exercitar após liberação médica e busca orientações sobre intensidade de treino, suplementação com creatina e exercícios ideais para iniciantes. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

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