Qual é a frequência ideal de exercícios físicos durante a...

What this episode covers

Um ouvinte conta que joga futebol às quintas-feiras e diz que esta é a única atividade física que faz durante a semana. Ele pergunta se está certo. Ouça a resposta de Eduardo Rauen! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Share this episode

Similar Episodes

Boletim Focus interrompe sequência de altas na expectativa de inflação

Jul 6, 2026 ·4m

Vale a pena comprar imóvel para revender?

Jul 3, 2026 ·3m

Dinheiro na Copa: Portugal tem dois dos jogadores que mais valorizaram durante o campeonato

Jul 2, 2026 ·3m

TdC 341: Caso clínico de aumento de enzimas hepáticas

Jul 1, 2026 ·53m

Raio-X da Saúde Financeira dos Brasileiros: 95% se preocupa com dinheiro

Jul 1, 2026 ·5m

O balanço dos investimentos em junho e no 1° semestre de 2026

Jun 30, 2026 ·2m

Similar Podcasts

Saúde é o Tema Rádio Paulo Freire O podcast Saúde é o Tema é um programa semanal de entrevistas com profissionais de saúde e pesquisadores. A produção é da Rádio Paulo Freire. Que voz é esta? Joana Pereira Bastos e Helena Bento Esta voz que em certos momentos nos confunde e nos faz duvidar de nós próprios. Esta voz que nos diz que não somos capazes, que não vamos conseguir, e nos faz sentir nervosos, tristes ou ansiosos. Esta voz que, por vezes, se torna tão ruidosa que nos paralisa e que, nos casos mais graves, pode transformar-se em muitas outras vozes. Esta voz é nossa e emerge dos nossos maiores medos, mas é também uma projeção das vozes dos outros, da sociedade em que vivemos. Neste podcast dedicado à saúde mental, as jornalistas Joana Pereira Bastos e Helena Bento vão dar voz a quem vive com ansiedade, depressão, fobia ou outros problemas de saúde mental e ouvir os mais reputados especialistas nesta área. Sem estigma nem rodeios, vão falar de doenças e sintomas, tratamentos e terapias, mas também de prevenção e das melhores estratégias para promover o bem-estar psicológico.“Que voz é esta?” é um podcast semanal do Expresso. Epifania Experiência Alexandre Pessôa Filosofia, Psicologia, Desenvolvimento Pessoal e Profissional, Saúde mental e física, Evolução. Jornal do Veneno Juliana Gomes Jornal do Veneno é o podcast que não deveria existir se a gente tivesse um sistema alimentar decente. Todo sábado, um resumo das notícias alimentícias da semana com comentários que não ficam em cima do muro. Saúde, meio ambiente, direitos humanos e dos animais, economia, política, militância e cultura são os temas dos episódios, sempre um toque de ironia.___* A direção, apresentação e roteiro é de Juliana Gomes, jornalista e autora do @comidasaudavelpratodos, com ajuda de Eduardo Wolf. A edição é de Lucio Signore, a vinheta é do Gu (@meunome_gu) e a arte é do Vitor Uemura (@vitoruemura).

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Saúde?

This episode is 4 minutes long.

When was this Saúde episode published?

This episode was published on October 28, 2025.

What is this episode about?