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Qual é a melhor hora para fazer musculação? episode artwork

EPISODE · Oct 13, 2025 · 5 MIN

Qual é a melhor hora para fazer musculação?

from Bem-Estar & Movimento - Eduardo Rauen · host CBN

Uma ouvinta de 54 anos conta que tem osteoporose avançada. Ela diz que acorda às 5h e chega em casa às 20h e pergunta em qual horário deve fazer musculação. Ouça a resposta de Eduardo Rauen! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

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