QUAL È IL TIPO DI FAME CHE TI GUIDA?

 QUAL È IL TIPO DI FAME CHE TI GUIDA?Fame fisica, emotiva, mentale, energetica, di riconoscimento o spirituale?Ti capita di aprire il frigo senza sapere davvero cosa cerchi? Di mangiare senza avere fame o per riempire un vuoto che il cibo non può colmare? In questo episodio esploriamo le 5 forme di fame che influenzano profondamente il nostro rapporto con il cibo e con noi stesse:Imparare a distinguere questi tipi di fame è un vero atto di consapevolezza e amore per sé.In questo viaggio scoprirai come trasformare il tuo rapporto con il cibo da compensazione a comunione, da accumulo a nutrimento.Se desideri approfondire, puoi lavorare con me 1:1 o partecipare ai miei percorsi ormonali dove esploriamo nutrimento, emozioni, ciclo ed energia in modo integrato.Raccontami la tua storia se ti va a [email protected] qui MEDITAZIONE + RITUALE 🔗 [https://www.alexandrafrancescadalessandro.com/prodotto/meditazione-per-attacchi-di-fame/]Trasmissione a cura di 𝐀𝐥𝐞𝐱𝐚𝐧𝐝𝐫𝐚 𝐅𝐫𝐚𝐧𝐜𝐞𝐬𝐜𝐚 𝐝'𝐀𝐥𝐞𝐬𝐬𝐚𝐧𝐝𝐫𝐨, mentore, autrice, 𝘤𝘰𝘯𝘴𝘶𝘭𝘦𝘯𝘵𝘦 𝘤𝘦𝘳𝘵𝘪𝘧𝘪𝘤𝘢𝘵𝘢 di Metamedicina, 𝘳𝘦𝘭𝘢𝘵𝘳𝘪𝘤𝘦 𝘦 𝘤𝘰𝘯𝘥𝘶t𝘵𝘳𝘪𝘤𝘦 𝘥𝘪 𝘴𝘦𝘮𝘪𝘯𝘢𝘳𝘪 di crescita personale, formatrice, creatrice di percorsi per il femminile, fondatrice Metodo Teasomatica.Risorse Utili: - www.alexandrafrancescadalessandro.comDiventa un supporter di questo podcast: https://www.spreaker.com/podcast/metamedicina-e-dintorni-di-alexandra-francesca-d-alessandro--5805738/support.Se questa puntata ti ha toccato, prenditi un momento per respirare e sentire dove vibra nel corpo ciò che hai ascoltato.Questo è il vero inizio: non capire, ma sentire.Ogni episodio nasce da un filo invisibile tra me e chi ascolta.A volte è una domanda che mi arriva, a volte un tema che “chiama” dal campo.In ogni caso, nulla è scelto a caso: è sempre una risposta a qualcosa che sta muovendosi dentro di noi, insieme.Sono qui per ampliare la visione e esperire dal corpo alla coscienza.Se desideri approfondire, puoi trovarmi anche qui:– YouTube: @alexandrafrancescadalessandro – Instagram: @alexfradalex– Percorsi e Mentoria: www.alexandrafrancesca.comE se vuoi condividere qualcosa scrivimi a [email protected] - ti leggo con gioiaTi abbraccioAlexandra Francesca