Quand le changement s’impose et que tout en toi résiste //S7-E133

Changement, lâcher-prise, équilibre intérieur.Tu sens qu’un virage s’impose mais tout en toi résiste? Dans cet épisode, on parle vrai : comment laisser aller sans te trahir, différencier abandonner de se respecter, et retrouver une harmonie qui tient compte de ta douleur, de ton énergie et de tes limites.On aborde :la peur du changement quand ton corps est déjà à fleur de peaule respect de soi comme boussole (valeurs, limites, rythme)la période floue du “je ne sais pas encore”… et comment l’accueillir avec douceurfaire moins, mieux, et aligné — pour que ça t’aide vraiment👉 À écouter si tu veux avancer sans te brusquer, un pas doux à la fois.Bonne écoute 💜🎧✨ Abonne-toi à mon infolettre pour recevoir toutes les informations sur le Sommet de la fibromyalgie 2025, qui aura lieu à la fin du mois d'octobre 2025. 👉Je m'abonne Tu peux me rejoindre ici 👇  Coffret du sommet 2024Site internetInstagramFacebookGroupe FacebookYouTubeLivre de recettes Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.