Quando non è fame: cosa stai cercando davvero. #37

In questa puntata iniziamo a esplorare il cibo come linguaggio emotivo: quando mangiare diventa un modo per gestire stanchezza, stress o bisogno di conforto. Un primo passo per portare più consapevolezza nel tuo modo di nutrirti, senza giudizio._____________________Seguimi sulla mia pagina instagram⁠https://www.instagram.com/irene_andreetto_psicologa/⁠Oppure vieni a trovarmi sul mio sito⁠www.ireneandreettopsicologa.it⁠Se vuoi condividere con me domande o riflessioni, puoi scrivermi all'indirizzo mail:⁠[email protected]⁠A presto!