Quando o Passado comanda o Presente

Quando o Passado comanda o PresenteVocê sente o seu corpo entrar em alerta do nada.Coração acelera.Peito aperta.Perna fica mole.E a mente começa a repetir:“Ninguém fica.”“Sempre sou abandonado(a).”“Nunca dá certo comigo.”Isso não é o seu adulto do presente falando.É um eu antigo assumindo o comando.Na neurociência, isso acontece quando a memória de uma ferida emocional é ativada.Eu chamo isso de holograma de consciência.Esse holograma não pensa.Ele sente.E sente como sentia lá atrás.Com a mesma idade da dor.Por isso você reage de forma intensa.Por isso parece infantil às vezes.Por isso nada do que você pensa racionalmente funciona.E aqui vem a parte mais importante:. você não sai desse estado com força de vontade.. não sai com frases positivas.. não sai tentando “pensar diferente”.Você sai desse estado, quando percebe quem está no comando dentro de você.Quando o adulto volta, o corpo acalma.Quando o corpo acalma, a mente clareia.E a dor perde força.Isso não é fraqueza.É um sistema nervoso pedindo consciência e acolhimento.Se você quer aprender a identificar esse hologramae sair dele com segurança emocional,eu ensino isso passo a passo na imersãoSaindo da Turbulência do Apego.E talvez esse vídeo tenha chegado exatamente na hora certa.✨Para mais informações sobre a imersão “Saindo da Turbulência do Apego” clique no link 💖 Com carinho,DONA ANA 💕🌿Ana Paula da Rocha LimaPsicóloga, CRP-08/15011 #Relacionamento #CorpoDeDor #ApegoAnsioso #Limerência #ApegoEvitativo