¿Qué comer para combatir la celulitis?

Lic. en Nutrición Luisyani Mendía La celulitis es una alteración en la piel que se presenta como bultos o agujeros que salen generalmente en los muslos y glúteos. Pero, ¿sabes por qué sucede? Existen distintas razones, en su mayoría por malos hábitos nutricionales, como por ejemplo no tomar suficiente agua, consumo elevado de licor, dieta alta en grasas saturadas o azúcar, también influyen otros factores como el sedentarismo, alteración de las hormonas, la edad y algo de predisposición genética.