Qué comer y cómo cuidarse: Marta Marcé nos habla de la menopausia sin filtros

Marta fue diagnosticada con cáncer de ovario a los 26 años. La operación, que le salvó la vida, también la llevó a vivir una menopausia anticipada. En esta conversación íntima con la Doctora Alexandra Henríquez, ginecóloga y oncóloga, y Sarai Pérez, periodista, Marta nos cuenta cómo ha sido su camino físico y emocional desde entonces, y cómo la nutrición ha sido una herramienta clave en su recuperación.Cómo superar los sofocos o el insomnio, qué suplementación es básica en esta etapa de la mujer, cómo cocinar los alimentos y de dónde podemos obtener los mejores nutrientes son algunas de las cuestiones que comentaremos en este episodio.Un programa donde se hará visible lo que casi nunca se habla: el duelo hormonal, el cambio corporal, el miedo, y también la fuerza.Agradecimiento a Margan Biotech por apoyar esta iniciativa y la salud femenina.#MenopausiaPrecoz #CáncerDeOvario #SaludFemenina #HoyTengoGine