Qué es biofeedback?

Es una tecnología que permite registrar algunos parámetros fisiológicos y gracias a ello aprender a influir en ellos. Por ejemplo la conductividad eléctrica de nuestra piel, sus cambios, nos indica con exactitud si estamos tensos o relajados. Mediante un dispositivo especial puedo ver cómo respondo a situaciones de tensión y así aprender a responder de una manera más tranquila, calmada, sosegada.