Skip to content
PodParley
¿QUÉ ES EL PILATES? episode artwork

EPISODE · Aug 1, 2025 · 13 MIN

¿QUÉ ES EL PILATES?

from Entrena con Conocimiento · host Mónica C. Torres Elías

🎙️ Episodio 10 – ¿Qué es el Pilates? ¿Es solo estiramiento? ¿Se parece al yoga? ¿Sirve para tonificar o solo para relajarse? En este episodio te explico qué es realmente el Pilates, para quién es ideal, qué beneficios tiene y por qué se ha convertido en una de las disciplinas más completas para el cuerpo y la mente. Ideal si eres principiante, entrenador o simplemente sientes curiosidad por esta práctica. 🔊 Dale play y entrena tu conocimiento.

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Aug 1, 2025

Embed this episode

Ready to play

¿QUÉ ES EL PILATES?

0:00 13:16

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

No similar podcasts found.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Entrena con Conocimiento?

This episode is 13 minutes long.

When was this Entrena con Conocimiento episode published?

This episode was published on August 1, 2025.

Can I download this Entrena con Conocimiento episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.
URL copied to clipboard!