¿Qué es el Síndrome de Burnout y cómo detectarlo a tiempo?

El Síndrome de burnout puede afectar a cualquier persona. La OMS reconoce como enfermedad el burnout o “síndrome de estar quemado”, es un estado de agotamiento mental, emocional y físico que se presenta como resultado de exigencias agobiantes, estrés crónico o insatisfacción laboral. Se reconoce como el detonante de otros problemas de salud física y mental mucho más graves. Cuando una persona presenta el síndrome de desgaste profesional, puede sentirse agotada todos los días, improductiva, sin confianza, sobrecargada, desmotivada e insatisfecha con su trabajo, hasta el punto de perder la confianza en su trabajo, sentirse improductivas y sobrecargada. El síndrome de burnout puede estar acompañado por síntomas físicos tales como dolores de cabeza, náuseas y dificultades para dormir. Es importante reconocer y tratar tempranamente el síndrome de desgaste. Con orientación y apoyo, la mayoría de las personas comienzan a sentirse mejor y se recuperan rápidamente. Visita mi blog "Más bienestar y productividad" Sígueme para empedrar tu mente y hábitos en  @ginamolinarescoaching @suenosconfecha  #Coaching #EfectividadPersonal  #Coachingparamujeres #Mujeresprofesionales