¿Qué es la Comunicación Asertiva? ¿Cómo ponerla en práctica?

La comunicación asertiva es la manera de expresar nuestros pensamientos, sentimientos y necesidades de manera directa, honesta y respetuosa. En el podcast de esta semana vamos a explorar qué es y qué no es la comunicación asertiva, a través de 5 ejemplos reales y voy a compartirte unas ideas para ponerla en práctica. En el podcast vamos a hablar de: * Qué es la comunicación asertiva en detalle * 5 Ejemplos comunes de la vida real que son lo opuesto a este tipo de comunicación * Los miedos que nos impiden ser claros y fieles a nosotros mismos al expresarnos * Las máximas de la comunicación asertiva y cómo llevarlas a cabo con confianza. Además te dejamos un link con una artículo que he escrito para la revista Psicología y Mente sobre el tema. https://psicologiaymente.com/personalidad/la-importancia-de-ser-asertivos-y-7-maneras-de-lograrlo ¡Esperamos que disfrutes todo este material! Estamos seguros que te va a encantar ya que como te contaremos en el podcast cuesta mucho ser asertivos ... pero se puede entrenar! 💪 Un fuerte abrazo ❤