¡Que no se te olvide beber agua!

La nutricionista Rebeca Pastor nos recuerda hoy la importancia de mantenernos hidratados durante todo el año, pero especialmente en estos meses de verano. ☀️ Recuerda que no solo te hidratas con agua: Las frutas y verduras de temporada son tus grandes aliadas. Tienen un alto contenido de agua y te llenan de vitaminas. ¿Cuál es tu fruta de verano favorita para refrescarte?