Quel est le meilleur rythme pour perdre du poids ?

Faut-il maigrir rapidement et à quel rythme dois-je perdre du poids ? Le Docteur Jean-Michel Cohen vous écoute pour répondre à vos questions et vous aider à maigrir.Les sujets du jour :0:10 Voyage au Portugal2:15 Moins d'arthrose avec une alimentation saine comme le régime méditerranéen2:57 Cancer du sein : le rôle du sucre et l'influence du stress4:00 Nutriscore : futile et inutile ?5:20 L'intérêt de la Formation-Masterclass Savoir Manger6:00 Les bienfaits du régime sans sucre (ou presque)7:14 A quel rythme dois-je perdre du poids ?