Quelles sont les étapes pour une vie sans regret ?

from Capital Humain – RH, Management et Santé Mentale au Travail · host Magaly Siméon décrypte le travail, les ressources humaines et la santé mentale à travers des témoignages de salariés, des analyses RH et des éclairages en droit social.

“J’ai l’impression de porter tout un tas de valises invisibles, qui deviennent de plus en plus lourdes chaque jour". Vous avez déjà eu cette sensation, vous aussi ? Oui ? Alors, cet épisode est pour vous 👈 Vous voulez une vie sans regret ? Vous libérez de ces valises trop lourdes ? La coach Lydie Baffreau peut vous y aider ! 🤗 Vous voulez savoir comment ? Écoutez notre épisode sans plus attendre ! Belle écoute ! 🌞 Si comme Lydie, vous souhaitez partager votre histoire de charge mentale, vous pouvez nous écrire sur Facebook, Instagram ou à l’adresse email [email protected]. Pour poursuivre votre écoute, nous vous conseillons les épisodes suivants : - Arrêtons d’être parfait.e.s : les clés pour gagner en sérénité - Suffit-il d'avoir le choix pour ne plus être en surchage mentale ? - Comment redonner du sens à nos actions ? "Stop à la charge mentale !" est un podcast de Magaly Siméon, experte QVT, charge mentale et conciliation, produit par Lily facilite la vie. Si vous aimez le podcast, abonnez-vous et parlez-en et donnez-nous la note maximale sur votre plateforme d’écoute. Et si vous souhaitez soutenir Lily facilite la vie, n’hésitez pas à vous abonner à notre programme d’aide aux salariés. Vous y trouverez des conseils, des programmes d’accompagnement, un pool d’experts à votre service et bien plus encore. Pour ne rater aucune actualité, suivez-nous sur @Lilyfacilitelavie 🌸Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.