Quelques minutes pour soi

Dans ce live fait sur Instagram, je vous partage une routine très simple pour revenir à soi, laisser aller les tensions, les crispations et recréer de l’espace dans son monde intérieur.J’aime faire ça avant les coachings en groupe ou avant certains lives 🥰À faire et à refaire au gré de vos envies.Si cet épisode t'a plu, partage-le, autour de toi et pense à mettre 5 étoiles au podcast.Partage avec nous tes impressions en commentaire.Nous serons ravis de te lire.Avec gratitude,Sandra.Rejoins-moi aussi sur…📷 Instagram📱 TikTok🎬 YouTube👉🏻 Pour recevoir la lettre par écrit, clique ICI This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit somasowa.substack.com