Quem sofre mais no apego ansioso?

Quem sofre mais no apego ansioso?“Quem sofre mais no apego ansioso? Homem ou mulher?”A resposta não é gênero.É regulação emocional.Quem não aprendeu a lidar com o que sente…sofre mais.E aqui tem um ponto importante:muitos homens cresceram ouvindo que sentir é fraqueza.Então o que eles fazem?Reprimem.Ignoram.Fingem que está tudo bem.Só que emoção não desaparece.Ela acumula.E quando aparece…vem forte.Confunde.Assusta.Desorganiza.E aí começa o quê?Tentativa de controlar o outro.Mensagem demais.Cobrança.Desconfiança.Não porque você é “fraco”.Mas porque não sabe lidar com o que está sentindo.Quando você não regula emocionalmente por dentro…Você tenta regular por fora.Só que isso piora tudo.E tem a parte mais difícil:você não se reconhece.“Esse não sou eu.”Mas é.É você sem ferramenta emocional.E isso vale pra homem e mulher.A boa notícia?Isso se aprende.Na assinatura “Apego Livre – Transforme seu Relacionamento”eu te ensino a se autorregular emocionalmente.Sem se perder de quem você é.Sem depender do outro.✨Para mais informações sobre a assinatura “Apego Livre”, clique no link . Com carinho,DONA ANA 💕🌿Ana Paula da Rocha LimaPsicóloga, CRP-08/15011 #Relacionamento #CorpoDeDor #ApegoAnsioso #Limerência #ApegoEvitativo