Quem tem mais chance de se tornar seguro: ansioso ou evitativo?

Quem tem mais chance de se tornar seguro: ansioso ou evitativo?Isso pode te surpreender.Mas o ansioso tem mais chance de se tornar seguro do que o evitativo.E não é porque ele sofre menos.É justamente porque ele sofre mais.O evitativo costuma ser econômico nas emoções.E confunde distância com segurança.Mas fugir da dor não é segurança.É indisponibilidade emocional.O ansioso sente.Muito.Quando tenta se aproximar e não encontra resposta, dói.E é nessa dor que algo importante acontece.O ansioso começa a se perguntar:“O que está acontecendo comigo?”“Por que eu perco o controle?”“Por que eu me abandono?”Essas perguntas abrem caminho.Para consciência.Para ajuda.Para autorregulação.Na neurociência, segurança não nasce da ausência de emoção.Nasce da capacidade de regular o próprio sistema nervoso.Quem busca ajuda aprende algo essencial:Você não controla o outro.Mas pode aprender a se controlar.E quando isso acontece, a ansiedade diminui.A autoconfiança cresce.E a segurança começa a se construir de dentro para fora.Talvez você não mude o evitativo.Mas pode mudar a sua relação com você.E isso muda tudo.Se você quer entender qual é o seu tipo de apegoe aprender a caminhar para um lugar de mais segurança emocional,o meu canal de assinatura pode te ajudar.✨Para mais informações sobre a assinatura “Descubra o Seu Tipo de Apego”, clique no link . 💖 Com carinho,DONA ANA 💕🌿Ana Paula da Rocha LimaPsicóloga, CRP-08/15011 #Relacionamento #CorpoDeDor #ApegoAnsioso #Limerência #ApegoEvitativo